【健康之路】夏日护鼻指南:过敏性鼻炎患者的清凉应对之道
盛夏已至,高温与空调的“冰火两重天”让过敏性鼻炎患者倍感困扰。冷热交替、空调房内尘螨滋生、鼻腔干燥等问题频发,如何科学应对?大冶市人民医院耳鼻咽喉科医护为患者提供一份全面的防护攻略。
一、空调使用:避“坑”指南
1.温度与湿度调节
①温度设置:空调温度建议控制在24-26℃,避免冷风直吹。过低温度易刺激鼻腔黏膜,导致血管收缩、分泌物增多,加重症状;
②湿度管理:空调房内可使用加湿器或放置一盆水,保持空气湿度在40%-60%,缓解鼻腔干燥。
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